Weekend Nature Randonnée : mon 1er livre

Weekend Nature Randonnée c’est mon tout premier livre où je vous donne des conseils pour vous lancer à l’aventure avec quelques idées de randonnée en pleine nature en France. 

Cela fait depuis quelques temps que je garde ce projet pour moi mais ça y est, je vous le partage enfin ! J’ai la chance d’avoir écrit mon premier livre Weekend Nature Randonnée en partenariat avec les Éditions Vagnon.

Une expérience incroyable dont je vous révèle l‘envers du décor à travers cet article : le projet, les différentes étapes et le livre en lui-même.

le projet  

Septembre 2021, les Editions Vagnon me contactent. Spécialistes dans l’univers maritime, ils souhaitent développer une partie de leurs livres et guides plus tournée vers l’outdoor et l’aventure sur « terre ». Ils me proposent d’écrire un guide sur la randonnée en pleine nature en France qui doit sortir mi-avril.

Je suis à la fois enjouée et affolée par cette nouvelle ! Premièrement, heureuse qu’ils m’aient choisi par rapport à mes valeurs, mes expérience terrain et d’écriture et aussi pour mes photographies. Deuxièmement, stressée car c’est un énorme challenge et je dois me dégager du temps pour le réaliser. A savoir, à cette période j’étais encore en poste à temps plein en office de tourisme.

Après avoir pesé le pour et le contre, je décide d’accepter et de me lancer dans cette aventure incroyable !

les étapes du projet

1 | Définition de la ligne directrice

La première grosse étape, et c’est de loin la plus importante, est de bien définir les bases. Ce travail va engendrer par la suite la structuration et le contenu du livre.

C’est pendant toute cette période que l’on se pose des milliers de questions comme notamment :

– à quel lecteur je m’adresse ?

– qu’a-t-il besoin d’apprendre ?

– qu’ai-je envie de lui transmettre ?

– quel ton dois-je employer ?

Petit à petit les idées se concrétisent, ainsi que les parties et sous-parties qui font former le sommaire et l’agencement du livre. Mon cerveau a bouillonné pendant deux semaines, chaque jour je me suis consacrée environ 3h de reflexion et de recherche.

Je garde en tête que je dois rendre 150 000 signes, qui correspondent à environ 120 pages.

 

Cette ligne directrice doit retranscrire à la fois mes valeurs et mes envies mais également celles de la maison d’éditions.  C’est un travail en duo. Tout au long du projet ils m’accompagnent, me conseillent et valident mon sommaire ainsi que mes écrits.

randonneur sur sentier de montagne
2 | Rédaction

Une fois le sommaire structuré et les parties avec leurs mots clés définies, je me lance dans la rédaction de Weekend Nature Randonnée.

J’instaure une routine en me fixant l’objectif que rendre la première version mi novembre. J’ai à peine 1 mois et demi pour écrire 120 pages. 2h à 2h30 d’écriture chaque matin avant d’aller travailler la semaine et le weekend entre 4h et 5h. Je suis beaucoup plus opérationnelle au niveau de la réflexion et de la créativité le matin alors les réveils sont bien tôt.

Pour la rédaction, j’écris dans l’ordre du sommaire pour garder une logique, notamment avec la méthode de l’entonnoir : des informations générales puis au fur et à mesure je recentre mes écrits sur des points plus spécifiques et techniques.

Je dois avouer que les premières lignes n’ont pas été faciles à écrire mais après, une fois lancée, tout a été très fluide. Je pense que le fait que j’écrive régulièrement des articles m’a énormément aidé.

La page de couverture est le premier élément validé, entre le design, les photos et le titre. J’ai fait en sorte que les photos illustrent le contenu du livre et qu’elles matchent ensemble au niveau des tonalités.

ordinateur travail
détail ordinateur travail
3 | Choix des photographies et des graphismes

Ma partie préférée : illustrer le texte rédigé avec des photos.

La grande majorité des photographies présentes dans le livre sont les miennes (70%) et je suis très heureuse d’avoir pu les intégrer. Aussi, mon compagnon Benjamin Gremen, également photographe, m’a transmis quelques uns de ses clichés (20%). Le reste est issu d’une banque d’images en ligne, notamment pour imager certaines randonnées que je n’avais pas faites mais que je souhaitais malgré tout mettre en avant.

Il m’est important d’insérer des photos pour aussi donner envie visuellement au lecteur de partir à l’aventure en pleine nature.

 

Les Éditions Vagnon se sont chargés en interne des graphismes et ils ont répondu à mes attentes : la carte de France localisant les Parcs Nationaux et les Parcs Naturels Régionaux avec les randonnées suggérées ; le schéma « comment ranger son sac à dos »… 

La mise en page est fondamentale pour rythmer la lecture, mettre en avant les conseils, et que chacun trouve rapidement ce qu’il recherche.

randonneur en foret
randonneur sommet
4 | Relecture et retouche

Challenge réussi, mi novembre, après + 150h d’écriture, j’envoie la première version pour les corrections.

Je suis agréablement surprise du retour de la maison d’édition car pour le coup, je n’ai pas beaucoup de choses à modifier. Avoir validé le sommaire en amont, développé les idées et fait des points réguliers pour être sûr de là où l’on va, a énormément aidé.

Les fautes d’orthographe et de syntaxe sont directement corrigées par les Editions Vagnon. Je peux me concentrer sur le contenu texte et photos. J’ai d’ailleurs ajouté une partie plus importante sur le bivouac (équipements, où planter sa tente…) qui manquait réellement. Cependant ce contenu supplémentaire m’a obligé à supprimer quelques photographies pour que le nombre de pages soit le bon. Il faut savoir faire des compromis et s’ajuster !  

En tout, il y aura eu 3 versions du livre et les corrections et la rédaction supplémentaire m’ont pris 20h de travail en plus. Nous sommes mi-janvier.

5 | Impression

Durant les mois de février et mars c’est la partie impression qui prend le relai et c’est entièrement géré par les Editions Vagnon. J’ai envoyé toutes les photographies en HD. En interne, ils sont repassés dessus pour caler les couleurs, le contraste et la saturation par rapport aux paramètres de l’imprimeur

J’ai réussi à avoir quelques photos du BAT avant que le livre parte à l’impression. Je me rends de plus en plus compte que l’aboutissement du projet est proche !

bat livre
bat livre
6 | Sortie

Après 8 mois de travail, mon livre Weekend Nature Randonnée est entre mes mains ! C’est une sensation vraiment étrange. C’est l’aboutissement d’un projet « virtuel » à travers un ordinateur et des pages Word, j’ai du mal à croire que j’ai produit ce livre ! 

Je suis très satisfaite du travail d’impression. Le rendu correspond à mes attentes, surtout au niveau des photos, de la qualité du papier ainsi que de la mise en page facile à lire et épurée. 

 

La date de sortie est fixée au 15 avril. Une date que je ne suis pas prête d’oublier ! 

couverture livre
pile de livres
intérieur livre

le livre weekend nature randonnée

1 | Son contenu

C’est bien beau tout ça mais vous devez vous demandez ce qu’il y a dedans !

La première partie présente les atouts et bienfaits d’être en pleine nature : déconnection, dépaysement ou encore ressourcement. Puis, elle comprend les milieux naturels et les parcs naturels et régionaux en France, un vaste terrain de jeux entre montagnes, mers, forêts, volcans et campagnes. Je vous expose enfin les différentes pratiques de randonnée, car vous n’êtes pas obligé de partir à l’aventure à pied !

Concernant la deuxième partie, c’est un gros morceau : préparer sa randonnée ! Vous trouvez des conseils de recherche, à quelle période partir, comment s’équiper et ranger son sac, où se loger lorsque l’on part plusieurs jours, etc…

Vous voilà prêt à partir à l’aventure ! Dans le chapitre 3, je vous conseille sur la pratique terrain : se repérer, les aléas météo, la gestion de l’eau, les blessures, l’installation de son bivouac, être bienveillant envers l’environnement… 

Pour vous inciter à aller en pleine nature, je vous propose dans la dernière partie quelques randonnées à travers la France, toutes situées dans des zones naturelles préservées (parcs régionaux ou réserves). Je tenais à une répartition sur l’ensemble du territoire pour montrer sa richesse ainsi que la variété des milieux naturels. Les itinéraires peuvent aller d’une journée à une semaine, sur des pratiques différentes. C’est avant tout une invitation à  la découverte de zones moins connues et fréquentées mais tout aussi dépaysantes et magnifiques. 

couverture livre campagne
moi avec le livre
intérieur livre
2 | Pour qui ?

Weekend Nature Randonnée est à la fois pour ceux qui sont débutants dans l’univers de la randonnée (conseils pour se lancer) mais aussi pour ceux qui pratiquent déjà des sports outdoors (infos sur les équipements, idées de randonnée…).

Des tips pour les familles, les aventuriers solitaires ou encore ceux avec leur chien…

pile de livres détail
intérieur livre
3 | Où l’acheter ?

les grandes librairies

Le livre sera disponible dans les grandes enseignes culturelles et librairies telles que la Fnac, Cultura, les espaces culturels Leclerc…

Les magasins spécialisés nature

 Vous pourrez aussi le trouver dans des magasins liés à la pratique de sports outdoor et de séjours en pleine nature, ex : Au Vieux Campeur

sur internet

Vous préférez les achats en ligne ?

C’est possible sur le site des Editions Vagnon mais aussi sur Amazon et les boutiques en ligne des librairies

Ce projet de publication d’un livre est une expérience à vivre une fois dans sa vie, que ça soit au niveau personnel et professionnel. J’ai appris tant de choses ! Aujourd’hui, il me challenge encore plus et me pousse à poursuivre dans mon travail de créatrice de contenus. 

J’espère que Weekend Nature Randonnée vous plaira, vous aidera à préparer vos randonnées et vous inspirera pour partir à l’aventure à travers nos belles régions françaises !

J’ai hâte d’avoir vos retours !

Allons salir nos chaussures dans la boue

Ce manifeste prône un retour à la nature autour d’un tourisme bienveillant. Je vous partage quelques réflexions sur les bonnes raisons de changer nos habitudes de voyage tout en protégeant notre environnement.

La tendance de la dénonciation du tourisme de masse est omniprésente sur internet, dans la presse et dans nos conversations. Certes, c’est un fait, la majeur partie des sites touristiques sont sur-médiatisés, notre empreinte carbone explose chaque année en prenant l’avion, la quête de spots instagramables vus et revus révolutionne les réseaux sociaux… La liste est non exhaustive. 

La réflexion autour d’un tourisme responsable et bienveillant est fondamentale si nous souhaitons préserver notre environnement et continuer à profiter des pépites qui nous entourent.

Ne devrions-nous pas réfléchir à des solutions positives envers nos comportements et nos pratiques ? Pourquoi ne pas changer nos habitudes de voyage ? Pourquoi ne pas créer sa propre expérience et faire de son séjour quelque chose d’unique

Et s’il ne fallait pas plutôt partir à l’aventure en pleine nature pour se rendre compte de notre impact sur elle, sur sa fragilité, sa beauté et ainsi nous sensibiliser ?

Allons salir nos chaussures dans la boue !

les bonnes raisons de changer nos habitudes

PARTIR EN VACANCES | Pourquoi se déplacer rapidement alors que le trajet peut être le voyage ?

Nous vivons dans une époque où tout doit être fait, vu, visité rapidement, avec cette épée de Damoclès au dessus de nos têtes : la peur de manquer de temps. La durée des vacances est courte, nous essayons de trouver le moyen de transport le plus rapide pour accéder à notre destination.

Mais finalement, pourquoi ce trajet ne pourrait-il pas être lui-même le voyage en question ?

 

Nous pouvons décider de prendre le temps, savourer le trajet, y ajouter des étapes, s’arrêter à l’improviste : être itinérant et non vacancier.

Le mode de transport peut être varié et doux : à pied, à vélo, à cheval, en train, en bateau, en canoë… peu importe, du moment que vous partez d’un point A pour rejoindre un point B.

 

En France il existe de nombreux itinéraires connectés entre eux pour parcourir nos régions :

– les GR (60 000km de chemins) : la Corse (20), les Pyrénées (10), la Bretagne (34), le chemin de Stevenson (70), le Tour du Mont-Blanc (TMB)…

– les chemins de Saint-Jacques de Compostelle : le Puy-en-Velay, Vézelay, Tours, Arles et le Piémont Pyrénéen

– les canaux : des Deux Mers, de la Loire, du Rhône, de la Marne…

– les pistes cyclables : le canal du Midi, la Vélodyssée, la ViaRhôna, la Scandibérique…

– les voies de chemin de fer : Baie de Somme, Pays Basque, Clermont Ferrand-Nîmes…

 

Mais nous pouvons également nous créer notre propre itinéraire pour un séjour unique et qui nous correspond !

sentier VTT foret
train rouge crémaillère

PAS BESOIN D’ALLER LOIN | Pourquoi partir à l’étranger alors que la France regorge de pépites ?

 

Nous avons la chance d’habiter dans un pays qui possède une grande varié de paysages et de sites.

Il y a de quoi faire et pour tous les goûts : montagnes aux sommets vertigineux, plages de sable fin ou de galets, falaises, vastes plaines, vallées verdoyantes, lacs, volcans endormis, canyons, forêts de conifères et de feuillus, gorges, cascades, vignobles, sites préhistoriques, villages de caractère, châteaux…

D’une région à une autre, nous pouvons vite être dépaysés

Niveau parc national nous sommes aussi bien lotis : la Vanoise, Port-Cros, les Pyrénées, les Cévennes, les Ecrins, le Mercantour, la Guadeloupe, La Réunion, la Guyane, les Calanques et le Parc national de forêts

Et en parc naturel régional aussi : nous en avons 56 !

 

Alors avec une telle richesse et diversité, nous n’avons pas besoin d’aller loin !

Profitons de notre patrimoine local et enrichissons-nous de notre culture !

sommet montagne

NATURE | Pourquoi aller dans la Creuse plutôt que sur des plages bondées ?

Qui dit vacances, dit calme. Difficile de se reposer allongé sur sa serviette sur une plage du bassin d’Arcachon ou au bord de la Méditerranée en plein mois d’Août.

Ne serait-il pas plus judicieux de partir dans des régions moins prisées mais toutes aussi belles ?

Souvent catégorisées comme être « complètement pommée », « une zone banche » ou « le trou du cul du monde », certaines régions sont aujourd’hui sur le devant de la scène car elles cochent toutes les cases pour des séjours slow et déconnexion :

– être loin de la foule

– séjourner en pleine nature

– se dépayser

– se ressourcer

– être au calme

– découvrir des pépites naturelles et un patrimoine local authentique

– rencontrer des petits producteurs

 

Alors, nous n’hésiterons pas à se tourner vers ces belles destinations en avant première !

vue sur puys
dune du pilat

HÉBERGEMENT | Pourquoi ne pas séjourner dans une cabane en bois en pleine nature plutôt que s’entasser dans un village vacances ?

Nous sommes nombreux à rêver de loger pendant nos vacances dans un cadre naturel isolé, loin des campings surpeuplés et des centres de vacances bétonnés.

Dormir dans une cabane dans les arbres, dans une yourte ou encore dans une cahutte, c’est un ressourcement en pleine nature 100% garanti et une expérience unique.

Les offres d’hébergements insolites et d’éco-gîtes sont de plus en plus nombreuses. Les matériaux utilisés et les équipements sont généralement éco-responsables (bois français, toilettes sèches, panneaux solaires, petits déjeuners avec des produits locaux et bio…).

De plus, l’hébergement se fond dans l’environnement sans le dénaturaliser.

Certains sites vont même plus loin : pas de connexion wifi pour un séjour déconnecté, hors du monde.

Une belle parenthèse pour profiter au maximum de ses vacances sans facteur extérieur perturbateur.

 

cabane en bois forêt

ACTIVITÉS OUTDOORS | Pourquoi rester au bord de la piscine d’un hôtel alors que l’on peut partir à l’aventure ?

Chiller au bord d’une piscine c’est bien, aller crapahuter dehors c’est mieux !

Il existe une multitude d’activités pour partir à la découverte d’une région. A pied, à vélo, à cheval, en canoë, en tyrolienne, en parapente… pour à la fois se dépenser (à son rythme), s’amuser, prendre l’air et voir de jolis sites naturels et culturels.

Les must :

– passer en mode slow et prendre le temps

 éviter d’utiliser des modes de transport polluants pendant d’une journée

– se ressourcer en pleine nature

En plus, il paraît que nous bronzons plus facilement en faisant une activité ! 

Et puis, si nous y tenons vraiment, nous pouvons toujours aller nous baigner en fin de journée.

sentier cheval randonnée
randonneur assis sur tronc d'arbre dans une forêt
VTT bois

CULTURE | Pourquoi se dépêcher alors que l’on peut visiter moins mais mieux ?

 

L’idée est de profiter au maximum des activités et des lieux de visiter dans une zone délimitée, sans limite de temps réelle.

Prendre son temps va nous permettre de :

– connaître davantage la ville, le site naturel ou culturel 

– ne pas manquer les événements locaux (visites guidées, marché, expositions…)

– aller en dehors des sentiers battus et découvrir soi-même des pépites méconnues

– visiter sereinement sans la pression d’un planning chargé

– s’imprégner de l’âme du pays et « vivre » comme les locaux : prendre un café en terrasse sur la place d’un village, aller au marché à la rencontre des producteurs locaux…

– choisir une activité insolite pour découvrir autrement

– se souvenir plus facile de ce que l’on a vu sans en avoir trop en tête

– profiter des belles lumières le matin ou le soir

– se reposer, car c’est quand même les vacances !

 

village dans les montagnes

GASTRONOMIE | Pourquoi partir à la rencontre des producteurs locaux ?

À la recherche de convivialité, de partage et d’authenticité ? Aller chez un producteur n’apporte que du positif !

Le propriétaire nous accueille au sein de son exploitation (agricole, viticole, animale…) et nous raconte son histoire avec passion. Il nous explique en détails son savoir-faire, les étapes de la production de ses produits, de la terre à l’assiette. Très souvent la visite se termine par une dégustation des spécialités de l’établissement.

Certains proposent même de mettre la main à la patte autour d’ateliers ludiques : vendange, cueillette, traite… Pour être au plus proche de la nature et  dans la peau de l’agriculteur.

Les fermes et les propriétés se tournent de plus en plus vers une agriculture raisonnée et bio, qui renforce leur identité et la qualité de leurs produits.

Le plus ? Participer à l’économie locale en achetant et en consommant des produits du terroir en circuit court !

vignes golden light
porc noir

NE PLUS SUIVRE LES TENDANCES | Pourquoi ne pas dénicher son propre spot plutôt que tous faire la même photo instagramable d’un site ?

 

La tendance de prendre la même photographie d’un endroit, pour faire comme les autres et ne pas être « has been » sur les réseaux sociaux est alarmante, d’un point de vue environnemental et social. 

Mais, n’est-ce pas excitant de découvrir soi-même un endroit magique, que peu de personne connaisse ?

Ce privilège d’être dans un lieu unique, seul et hors des sentiers battus est incroyable ! Nous avons l’impression d’être les conquérants du Nouveau Monde, tel Christophe Colomb, à la recherche d’une nouvelle terre promise. Les premiers à la découvrir, à l’admirer, à la préserver. 

Pourquoi ne pas garder pour soi ce jardin secret, découvert au détour d’un chemin, d’une falaise, d’une colline ou d’un sous-bois ? Le plaisir sera d’autant plus grand quand nous y retournerons et que nous y serons encore seuls.

Nous pouvons même nous l’approprier et le considérer comme un « chez nous ». Et qui a envie de voir arriver chez lui des milliers de personne ?

 

Bien sûr, nous pouvons partager quelques photos du lieu pour partager notre expérience mais utilisons la géolocalisation « I Protect Nature » pour le garder confidentiel ! 

pin light

Check list : 10 gestes pour un tourisme bienveillant

– en voir moins mais mieux

– ramassons les déchets que l’on voit en randonnée

– désaisonnaliser une destination : découvrons une région hors saison

– utilisons une gourde en inox plutôt qu’une bouteille en plastique

– utilisons la géolocalisation « I Protect Nature » pour préserver le lieu

– déplaçons nous à pieds, à vélo, à cheval, en kayak…

– achetons des produits locaux chez un producteur

– explorons des lieux méconnus

– déconnectons-nous dans des régions plus isolées, loin de la foule

– logeons dans des hébergements responsables

Et s’il était temps de passer le cap, tous ensemble ? Allons salir nos chaussures dans la boue !

soleil couchant montagne lac

Retrouvez tous les articles autour des démarches éco-responsables ici